Serendipity-psico

Cambiemos su verano A medida que envejecemos, nuestras relaciones sociales se van reduciendo poco a poco. Cuando somos adolescentes y adultos jóvenes, nuestro grupo de amigos es muy extenso y se habla de ellos como el grupo de referencia al que se pertenece, son en realidad, las personas más importantes de tu vida, y junto con tu familia, las que te van a aportar las experiencias más gratificantes. Los adultos poco a poco, y a medida que van formando familias van reduciendo este grupo social, componiéndose de unas cuantas parejas; los temas de conversación cambian convirtiéndose frecuentemente en asuntos rutinarios y del día a día. Las personas mayores, ya sea por distancia, fallecimiento o costumbres pasadas de dedicarse enteramente a la familia, disponen de ésta como único grupo de referencia en la mayoría de los casos. Una llamada telefónica o una pequeña visita puntual son las únicas ocasiones que encuentran para socializarse las personas mayores que residen en su cas...

Algo queda…   Acostumbrados a hablar de vejez patológica solemos centrarnos en el bienestar del mayor, que sus necesidades queden cubiertas y que goce del mayor bienestar posible dentro de las condiciones de cada enfermedad. En ocasiones se nos escapa que detrás de un mayor dependiente existe un cuidador, frecuentemente familiar, que no en todas las ocasiones se encuentra en las condiciones adecuadas con respecto a orientación de la enfermedad, apoyo emocional y económico y recursos. Como consecuencia puede desarrollarse en estos cuidadores psicopatologías como ansiedad y depresión. Esto se debe, por un lado, al acaparar en muchas ocasiones el 100% del tiempo del cuidador sacrificando otras actividades, y por otro lado al no ver compensado su trabajo, ya que además de que la enfermedad va degenerando más o menos rápido, avanza hacia una situación total de dependencia, y por que la consciencia del mayor se va deteriorando llegando a no saber quién es esa persona que se ocupa...

Banco de Recuerdos   ¿Y si me olvidara de todos mis recuerdos?   ¿Qué sentido tendría la vida? Este pensamiento ha sido alguna vez planteado por cualquiera de nosotros, y no es algo utópico, existe una enfermedad que de manera progresiva va acabando con tus recuerdos, primero con los inmediatos y poco a poco con los más remotos. La enfermedad de Alzheimer, además de afectar a otras funciones mentales afecta especialmente a la capacidad de retener información. De ahí los primeros despistes que poco a poco y con la degeneración de la enfermedad se van convirtiendo en un vacío imposible de volver a llenar.   Todos estamos rodeados de recuerdos, ya sean fotos, cajas con objetos de la infancia, olores, canciones que nos remontan a algún momento vivido. Ello da sentido a nuestra vida mostrándonos que merece la pena vivirla por la huella que deja en nosotros. Pero ¿Y si estos recuerdos que nunca queremos borrar desaparecieran? Banco de Recuerd...

Empatía ¿Quién no ha tenido alguna vez un olvido, un despiste o un descuido que le haya hecho sentir inútil? ¿Quién no ha perjurado que había hecho o dicho algo que finalmente no era cierto? ¿Quién no ha preguntado varias veces lo mismo, o ha comprobado alguna acción de la que no estaba completamente seguro haber hecho? Con esto no quiero que os empecéis a preocupar por vuestros ocasionales fallos, sino que creo, que pensando en estas cuestiones es como verdaderamente nos ponemos en lugar de las personas con deterioro en la memoria. Esas sensaciones posteriores a aquellos descuidos de los que hablábamos antes son probablemente muy parecidas a las que tengan estas personas. No obstante, imaginaos que cada día esos olvidos son más frecuentes, ¿Qué actitud creéis que tomaríais? -          Quizás una actitud agresiva pensando que lo único que hace el resto es estar pendiente de ti, sacándote continuamente defectos. -   ...

Abuel@, ayúdame… Siguiendo en la misma línea de la anterior publicación, he decidido hacer una reflexión sobre hasta qué punto nuestros abuelos pueden ayudarnos a nosotros, los jóvenes. Hoy día, existe una imagen discapacitante de la ancianidad, y parece que ellos ya no pueden aportarnos nada. En otras culturas, las personas mayores se consideran como valiosos libros llenos de conocimientos y sabiduría. Ellos tienen mucho que aprender hoy día gracias a los enormes avances que se producen por ejemplo en tecnología. Pero nosotros también podemos aprender mucho de ellos, ya que al haber vivido en una época con mayores dificultades han adquirido valores de los que carecen muchos jóvenes de hoy día. Gracias a Patri Loal, he descubierto este vídeo http://muymolon.com/2012/05/26/un-curriculum-diferente/ donde un joven pide ayuda a sus abuelos para conseguir un trabajo. No les hacen falta guiones. Hablan de su nieto desde el corazón y están convencidos de lo que cuentan. Nue...

¿Qué tiene el abuelo? Las buenas prácticas con nuestros mayores no solo deberían reducirse a procurar mejorar sus condiciones de vida, su bienestar o su salud pagando caros médicos, preparando un horario de rutinas o llevándoles de vacaciones cada verano. Además de todo ello, necesitan sentirse queridos, apoyados y comprendidos por su familia y amigos. Cuando comienzan a aparecer dificultades en autonomía, fallos de memoria, descuidos… inicialmente tendemos a reaccionar con poca paciencia y nos aquejamos de la carga que suponen. Esta sensación se da en mayor medida en la población adolescente y joven. Se encuentran en una etapa en la cual sus preocupaciones nada tienen que ver con el tema que abordamos, y cuando se dan situaciones complicadas no tienen estrategias para afrontarlo de manera adulta. Por ello, es muy importante que la dedicación a nuestros mayores vaya mucho más allá. La educación que demos a nuestros hijos será muy importante para que consigan comprender los camb...

BUENAS     INTENCIONES En la gran mayoría de los casos, el cuidado de las personas mayores se hace desde la buena intención, desde el cuidado y la dedicación completa para compensar lo que algún día hicieron ellos por nosotros. Esta intención puede estar muy ligada a malas prácticas. Tomar decisiones por ellos, infantilizar el lenguaje, promover dependencia, coartarles de libertad… son algunas acciones que se dan en muchas familias como la que aparece en el corto del siguiente enlace. 9 minutos que reflejan la situación de un mayor condenado a la sumisión y la dependencia, ya que su hija, aunque con la mejor intención y cariño del mundo, actúa provocando efectos contrarios a los saludables. Existen muchas familias que piensan que actúan de manera adecuada con sus mayores, y probablemente lo hagan, no obstante mantener una actitud de interés por aprender permite adquirir conocimientos que les serán de gran ayuda para mejorar el trato hacia las personas ...