Serendipity-psico

Premios 20 Blogs de 20 minutos Ayer se celebró en el centro Caixa Fórum de Madrid la gala de entrega de  la VIII edición de premios 20 Blogs de 20 minutos. Un evento al que fui invitada por ser finalista del grupo Salud y Vida sana por el jurado por este Blog, Serendipity-psico. Una gala emocionante con muchos Blogs ganadores, entre los cuales Serendipity-psico forma parte de ellos. Un reconocimiento que me da fuerzas para seguir hacia adelante, pero lo que me empuja verdaderamente es el saber que aquellos que me leen, por un segundo se paran a pensar en los mayores, tan olvidados en nuestra sociedad, y así poder conseguir acabar con tanto estereotipo y una mejor atención y cuidado de nuestros mayores. Destacar mi agradecimiento a mi familia y amigos por el grandísimo apoyo que recibo día a día, siempre compartiendo y reconociendo mi trabajo.  A Centro Virtual sobre el Envejecimiento por dejarme estar cerca de ellos y así poder segui

Emociones del cuidador: Frustración Imagen:   http://www.clarin.com/salud/Quieren-incluir-sindrome-quemado-enfermedad_0_684531620.html Todas las personas vivimos y actuamos pensando en la consecución de los objetivos que nos proponemos. Necesitamos una razón para seguir, y cuando vamos hacia a ello, en gran parte, son los logros los que nos hacen no desistir. Necesitamos comprobar que tenemos éxito para que nuestra motivación se mantenga y podamos continuar avanzando. Si me esfuerzo mucho en algo, invierto mucho tiempo, trabajo y dinero, renuncio a otras actividades, y con ello no consigo resultados o incluso lo que obtengo es una situación peor de la que tenía, sentiré frustración. Tendré la sensación de que, da igual lo que haga porque no va a servir de nada. Esta sensación merma mi motivación y a su vez las ganas de seguir hacia adelante e incluso de querer volver a plantearme otros objetivos. Cuando la sensación de frustración se alarga en el tiempo puede provo